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硫黄泉や炭酸泉は育毛に良い?

温泉の中で育毛に適した温泉には、酸性泉の他に硫黄泉や炭酸泉があります。

硫黄泉は必ずしも酸性泉とは限らず、色々な酸性度のものが存在するようですね。

日本では硫黄泉は多く、箱根温泉、霧島温泉、下呂温泉などの有名温泉地以外にも全国的に散在しています。

宿泊に限らず日帰り温泉もあるので、比較的休日に利用しやすい方ですね。

硫黄泉の良いところと言えば、血行を促進する効果です。

血行を促進する効果はミノキシジルで言われるように、育毛対策でしつこいほどによく聞きますよね。

頭皮に髪の毛の生成に必要な栄養が供給されなければ、健康的で丈夫な髪の毛が生えてくることはありません。

だからこそ、血行を促進することは、育毛で非常に大切な効果なのです。

それから、炭酸泉も硫黄泉と同じように、血行を促進する効果が期待できるようです。

炭酸泉は、残念ながら日本では極めて少ないようですね。

横浜の竜泉寺の湯は有名ですよね。

2日に1日以上炭酸水での継続入浴を行うと、血管が丈夫になると言われています。

竜泉寺の湯に入浴すると、5分で血流量が7倍になるという報告もあるようです。

入浴した部分が真っ赤になるほどと言われています。

ここまで血流が良くなりすぎると、大丈夫なのかなと言う気もしますよね。

でも、今のところ、健康被害の報告は聞かないので、きっと大丈夫なのでしょう。

竜泉寺の湯のような限られた日本の温泉地に出掛けるのも有りですが、炭酸水が数多く存在するヨーロッパに行くのも選択肢も多くて楽しめるかも知れませんね。

ただ、ヨーロッパの温泉は、日本の温泉に比べると33℃前後と温度が低めのようです。

温かい入浴の好きな日本人からすると、若干入浴としては物足りなく感じてしまうかも知れませんね。

温泉と言うよりは、温泉プールのような感じとコメントする方が多いようです。

硫「タバコを吸うことは百害あって一利なし。」なんてよく言いますよね。

まさにその通りで、喫煙は薄毛の原因にも歯周病の原因にもなるようです。

でも、禁煙することは、逆に薄毛予防にも歯周病予防にもなるようです。

確かに、「歯の治療を受けるために、どうしようもなく禁煙することにした。」なんて言う人も少なくないですよね。

さすがに、生活に支障が出るくらいの症状が出ると、禁煙に踏み切る方は多くなりますよね。

ところで、喫煙がなぜ薄毛や歯周病の原因になるのでしょうか。

まずは、タバコのニコチンには、血管を収縮して血行を悪くする作用がありますよね。

体全体の血行が悪くなると言うことは、頭皮も口の中も血行不良に陥ると言うことです。

栄養や酸素が血液によって運ばれなくなり、頭皮や口の粘膜が栄養不足になってしまう危険性があります。

それから、タバコには悪玉コレステロールを増やすことで、さらに血行を悪くしてしまいます。

実は、私たちの体内は、悪玉コレステロールに抵抗するように出来ているようですね。

それでタウリンと言う成分を生成するのですが、この成分の原料となるのが髪の毛の生成に必要な「メチオニン」と言うアミノ酸です。

ここで髪の毛のアミノ酸が奪われてしまうと、育毛が不利になってしまいます。

また、喫煙は活性酸素を増やし、頭皮で発生する皮脂を過酸化脂質に変化させて毛穴詰まりを引き起こします。

この他に、喫煙は活性酸素の働きを抑える抗酸化作用に優れたビタミンCを大量に消費します。

このように考えると、やはりタバコを吸って良いことはありません。

薄毛や歯周病のリスクを背負ってまで喫煙するか、禁煙して薄毛や歯周病のリスクを回避するかですよね。

薄毛を気にするなら、この機会に禁煙することをお勧めします。

二コレットガム、ニコチンパッチ、電子タバコなど、禁煙グッズは色々ありますよね。

禁煙外来を利用する前に、市販の禁煙グッズを試してみるのも有りかも知れませんね。黄泉にしても炭酸泉にしても、温泉のお湯は体に浸かるだけではなく頭皮にもたっぷりかけた方が良いようです。


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